Die Lösung, die wirklich funktioniert
Entdecke Well Planned
Jede Woche bekommst du neue Mahlzeiten und Rezepte für jeden Tag, abgestimmt auf deinen Geschmack und dein Ziel. Dein Einkauf ist bereits organisiert – fertiggepackt zum Abholen oder bequem geliefert. Wünsche oder Änderungen? Kein Problem, wir passen alles individuell an.
Nie wieder Kalorien zählen
„Einfach essen, ohne Kalorien zu zählen"
Wir planen deinen Wocheneinkauf so, dass alles perfekt auf dein Ziel abgestimmt ist – ganz ohne lästiges Tracking.
Ohne Sport, ohne Druck
„Abnehmen beginnt auf dem Teller"
Entscheidend für das Abnehmen ist ein Kaloriendefizit. Sport hilft, ist aber kein Muss.
Genießen statt verzichten
„Abnehmen ohne Verzicht"
Genieße weiterhin deine Lieblingsgerichte – die richtige Menge macht den Unterschied. Wir zeigen dir, wie es geht.
Alltagstauglich Essen
„Leckere Mahlzeiten, schnell gemacht"
Keine Zeit? Kein Problem. Unsere Rezepte passen perfekt in deinen Alltag und sind im Handumdrehen fertig.
Wir machen’s dir leicht
Fertig gepackt, geliefert oder selbst erledigt.
Mit Well Planned hast du die Wahl: Lass dir deinen Einkauf fertig packen und bequem liefern, hol ihn fix ab oder erledige ihn selbst. Du entscheidest, was am besten zu deinem Alltag passt!
Einfach anders. Einfach besser.
Was Well Planned von herkömmlichen Methoden unterscheidet:
Well Planned:
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Planung von Mahlzeiten und Einkauf – alles aus einer Hand.
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Genuss ohne Verzicht, immer satt.
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Kein Kalorienzählen, kein Stress.
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Alltagstauglich und individuell.
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Nachhaltig und langfristig erfolgreich.
Herkömmliche Methoden:
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Du musst alles selbst planen.
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Strenge Regeln und Verbote.
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Zeitaufwendiges Kalorien- oder Punktezählen.
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Schwer in den Alltag zu integrieren.
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Kurzfristig und anfällig für den Jojo-Effekt.
Nutzer lieben Well Planned
„Ich hätte nie gedacht, dass Abnehmen so einfach sein kann.“
Ich war immer gestresst vom ständigen Kalorienzählen und den komplizierten Diäten. Mit Well Planned brauche ich das alles nicht mehr. Es gibt keine Verbote, die Rezepte sind super lecker und ich muss nicht einmal groß planen. Mein Alltag läuft ganz normal weiter – und trotzdem habe ich schon 8 Kilo verloren.
Lisa M. (35 Jahre)
Nutzer lieben Well Planned
„Perfekt für jemanden wie mich, der wenig Zeit hat.“
Mit Job und Familie bleibt kaum Zeit für Sport oder aufwendiges Kochen. Well Planned hat mir genau das gegeben, was ich gebraucht habe: einfache Rezepte, eine klare Einkaufsliste und keine komplizierten Regeln. Ich habe 10 Kilo abgenommen und fühle mich fitter als je zuvor – ohne mein Leben komplett umzukrempeln.
Thomas R. (42 Jahre)
Nutzer lieben Well Planned
„Ich habe endlich etwas gefunden, das funktioniert.“
Seit Jahren kämpfe ich mit meinem Gewicht, aber die meisten Diäten waren einfach zu anstrengend oder unpraktisch. Well Planned war eine echte Überraschung für mich. Die Rezepte sind unkompliziert, es gibt keine Verbote, und ich kann weiterhin die Dinge essen, die ich mag. 6 Kilo weniger – und ich fühle mich richtig gut dabei!
Petra S. (59 Jahre)
Nutzer lieben Well Planned
„Ich war skeptisch, aber es hat mich komplett überzeugt.“
Ich hatte nie einen richtigen Plan, wie ich abnehmen soll, und ständig Essensreste im Kühlschrank. Well Planned hat mir die ganze Arbeit abgenommen: Es gibt klare Rezepte, einen individuellen Plan und sogar eine Einkaufsliste. Das Beste: Ich merke gar nicht, dass ich 'abnehme' – es passiert einfach. Bis jetzt sind es schon 12 Kilo, und ich mache einfach weiter.
Jonas K. (28 Jahre)
Über uns
Wir sind ein Personal Trainer und ein ITler mit einer gemeinsamen Mission: Abnehmen einfacher zu machen. In Davids Zeit als Trainer wurde klar, dass mangelnde Planung oft der Grund fürs Scheitern ist. Gemeinsam mit seinen Klienten haben wir die Well Planned Methode entwickelt. Jetzt möchten wir die Methode mit vielen Menschen teilen.
David Schultz
"Als Personal Trainer habe ich gelernt, dass Abnehmen meist an schlechter Planung scheitert. Mit Well Planned nehmen wir dir genau diese Hürde ab."
William Schneider
"Als Programmierer und Tennisspieler weiß ich, wie schnell Ernährung im Alltag untergeht. Deshalb freue ich mich sehr dass wir ein System entwickeln konnten, das sich perfekt anpasst."
Häufig gestellte Fragen – Alles, was du wissen musst.
Ja, du kannst deinen Plan jederzeit anpassen. Wir stehen wöchentlich mit dir über WhatsApp in Kontakt, und du kannst uns jederzeit eine Nachricht schicken, wenn du etwas ändern möchtest – egal ob du Lust auf ein bestimmtes Gericht hast oder eine Verabredung ansteht. Wir passen alles individuell für dich an.
Das Budget ist individuell, im Schnitt kostet der Wocheneinkauf etwa 50€. Der genaue Betrag hängt von deinem Kalorienbedarf, deinen Essgewohnheiten und davon ab, ob du lieber Bio-Produkte oder günstigere Alternativen bevorzugst.
Bei uns musst du keine Kalorien zählen und dich mit komplizierter Planung beschäftigen. Der Einkauf ist komplett organisiert, und du entscheidest, ob du ihn fertig gepackt abholst, liefern lässt oder selbst erledigst. Bei uns gibt es keine Verbote, der Plan ist alltagstauglich und du erreichst deine Ziele auch ohne Sport.
Ja, egal ob du vegetarisch, vegan oder andere Vorlieben hast – wir berücksichtigen deine Wünsche und erstellen Pläne, die perfekt zu dir passen.
Natürlich! Wenn du möchtest, kannst du deinen Plan einfach mitnehmen und deinen Einkauf selbst erledigen.
Die meisten unserer Nutzer sehen bereits nach der ersten Woche erste Ergebnisse. Abnehmen ist für uns jedoch kein Sprint – unser Ansatz ist auf Nachhaltigkeit ausgerichtet. Durch den wöchentlichen Kontakt lernen wir dich und deine Bedürfnisse immer besser kennen und können den Plan flexibel anpassen, damit du gesund und langfristig dein Ziel erreichst – ganz ohne Jojo-Effekt.
Ja, du kannst dein Abo monatlich kündigen.
Unser Service ist deutschlandweit verfügbar und basiert aktuell ausschließlich auf Rewe-Produkten. Dadurch können wir deinen Einkaufspreis genau kalkulieren und gleichzeitig sicherstellen, dass alle Lebensmittel optimal genutzt werden – ohne unnötige Reste und ohne zusätzlichen Stress.